Улучшение мозгового кровообращения

Недостаточность кровоснабжения мозга, то есть ишемия, влечет за собой нарушение функций центральной нервной системы, а это может спровоцировать инвалидность или смертельный исход. Именно поэтому, лучше при любых, пусть даже ложных, признаках заболевания обращаться к врачу.

Как известно, одним из основных условий полноценной работы головного мозга является поступление крови к его клеткам. Хроническая недостаточность мозгового кровообращения может наблюдаться при таких заболеваниях как, атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертония. Сопутствующие симптомы: нарушение памяти, снижение концентрации внимания и работоспособности.

Причины ухудшения кровоснабжения мозга

Органические или функциональные поражения сосудов, которые отвечают за питание мозга.

• Спазмы,
• Тромбы,
• Атеросклероз,
• Черепно-мозговая травма,
• Интоксикация,
• Инфекционное заболевание.

Острое повреждение мозга может привести не только  к инсульту, но и к возникновению хронической недостаточности мозгового кровообращения. При этом наблюдаются следующие симптомы:

• Нарушение памяти,
• Снижение интеллектуальных способностей,
• Ухудшение моторных реакций,
• Ухудшение поведенческих реакций.

Все вышеперечисленные проявления хронической  недостаточности мозгового кровообращению с возрастом будут только усиливаться.

Улучшение мозгового кровообращения благодаря упражнениям

Ухудшение мозгового кровообращения может спровоцировать малоподвижный образ жизни – недостаток физической нагрузки, сидячая работа. Выполнение упражнений с присутствием наклонов и поворотов головы способствует повышению эластичности и расширению кровеносных сосудов, которые питают мозг. Совместно с дыханием через нос приток кислорода к клеткам головного мозга увеличивается и наблюдается улучшение умственной работоспособности.

Препараты для улучшения мозгового кровообращения

Современная медицина предлагает большой ассортимент препаратов, так сказать на любой вкус и цвет. Препараты, способствующие улучшению мозгового кровообращения, оказывают следующие действия:

• Усиление проведения нервных импульсов
• Ускорение поглощения глюкозы нервными клетками
• Удаление свободных радикалов
• Улучшение мозгового кровотока.

Все эти действия направлены на улучшение памяти, концентрацию внимания, ускорения реабилитации после травм головного мозга или инсульта.

Перед приемом препаратов для улучшения мозгового кровообращения необходимо проконсультироваться с врачом.

Улучшению работы мозга способствуют регулярные умственные и физические упражнения, поэтому делайте зарядку, учите стихи, разгадывайте сканворды, передвигайтесь по привычному пути до кухни с закрытыми глазами (очень полезно!), а также, не сидите на месте, ищите себя и открывайте новые интересы и возможности.