Недостаточность кровоснабжения мозга, то есть ишемия, влечет за собой нарушение функций центральной нервной системы, а это может спровоцировать инвалидность или смертельный исход. Именно поэтому, лучше при любых, пусть даже ложных, признаках заболевания обращаться к врачу.
Как известно, одним из основных условий полноценной работы головного мозга является поступление крови к его клеткам. Хроническая недостаточность мозгового кровообращения может наблюдаться при таких заболеваниях как, атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертония. Сопутствующие симптомы: нарушение памяти, снижение концентрации внимания и работоспособности.
Причины ухудшения кровоснабжения мозга
Органические или функциональные поражения сосудов, которые отвечают за питание мозга.
- Спазмы,
- Тромбы,
- Атеросклероз,
- Черепно-мозговая травма,
- Интоксикация,
- Инфекционное заболевание.
Острое повреждение мозга может привести не только к инсульту, но и к возникновению хронической недостаточности мозгового кровообращения. При этом наблюдаются следующие симптомы:
- Нарушение памяти,
- Снижение интеллектуальных способностей,
- Ухудшение моторных реакций,
- Ухудшение поведенческих реакций.
Все вышеперечисленные проявления хронической недостаточности мозгового кровообращению с возрастом будут только усиливаться.
Улучшение мозгового кровообращения благодаря упражнениям
Ухудшение мозгового кровообращения может спровоцировать малоподвижный образ жизни – недостаток физической нагрузки, сидячая работа. Выполнение упражнений с присутствием наклонов и поворотов головы способствует повышению эластичности и расширению кровеносных сосудов, которые питают мозг. Совместно с дыханием через нос приток кислорода к клеткам головного мозга увеличивается и наблюдается улучшение умственной работоспособности.
Препараты для улучшения мозгового кровообращения
Современная медицина предлагает большой ассортимент препаратов, так сказать на любой вкус и цвет. Препараты, способствующие улучшению мозгового кровообращения, оказывают следующие действия:
- Усиление проведения нервных импульсов
- Ускорение поглощения глюкозы нервными клетками
- Удаление свободных радикалов
- Улучшение мозгового кровотока.
Все эти действия направлены на улучшение памяти, концентрацию внимания, ускорения реабилитации после травм головного мозга или инсульта.
Перед приемом препаратов для улучшения мозгового кровообращения необходимо проконсультироваться с врачом.
Улучшению работы мозга способствуют регулярные умственные и физические упражнения, поэтому делайте зарядку, учите стихи, разгадывайте сканворды, передвигайтесь по привычному пути до кухни с закрытыми глазами (очень полезно!), а также, не сидите на месте, ищите себя и открывайте новые интересы и возможности.
Упражнения это отлично, но часто только их оказывается мало
для стабилизации мозгового кровообращения. Дополнительно назначается препарат
для питания клеток мозга кислородом. Я пока слышал только про Нобен. по правде
сказать, другими я даже не интересовался, потому что после приема Нобена все
проблемы испарились. Принимаю 2 курса в год по 2 месяца и этого хватает,
внимательность и быстрота принятия решений (работаю диспетчером) на работе на
высшем уровне.
Вот и у меня же память стала гораздо хуже и уставать я стала. Надо браться за свое здоровье