Все органы человеческого организма функционируют в тесном взаимодействии, и нарушение работы одного из них весь организм реагирует сбоями имеющими самый разный характер.
В частности, многие знакомы с таким явлением, как холодный пот. Особенно часто это ощущение появляется во сне.
Сам по себе пот, конечно, полезен, и без него организму не обойтись. Эта влага охлаждает тело, кожу в жару, не позволяет перегреваться при физических нагрузках, осуществляет терморегуляцию организма. Испарина нередко возникает и при эмоциональных и психических расстройствах, и во сне холодный пот может отражать тревожное состояние организма.
Причины холодного пота
Однако ночной пот может иметь и иные причины, вполне возможно, например, что вы стали жертвой вирусного заболевания или иной инфекции:
- гриппа,
- мононуклеоза,
- ВИЧ,
- туберкулеза.
Во время сильной мигрени начинается выброс значительного количества адреналина в кровь, и это вызывает холодный пот во сне или при пробуждении.
Холодный – частый спутник абстинентного синдрома, он может проявляться и у мужчин, и у женщин, причем подобное состояние чаще возникает во сне.
Если такое понятие — идиопатический гипергидроз, и это означает, что испарина возникла по непонятной причине, и связь с какой-либо болезнью определить не удалось. Это может быть последствием стресса.
Еще оной причиной холодного пота ночью могут стать сердечно- сосудистые расстройства, а также уменьшение кровяного давления, кровопотеря.
Многие явления в человеческом организме, особенно женском, можно объяснить гормональными колебаниями.
Причина – выделение адреналина, гормона, способного усилить потоотделение и спровоцировать сужение подкожных кровеносных сосудов, результатом чего будет влажная и прохладная кожа рук и ног. Многие считают, все всем разнообразии причин ночного потоотделения, именно адреналин обеспечивает развитие этого процесса. Но остальные гормоны также не остаются в стороне.
Хотя причиной может быть не только адреналин, у женщин, например, для протекания процесса потоотделения важным может оказаться и эстроген. При дефиците эстрогена у женщины, что наблюдается при приближении к климаксу ночью отмечается холодный пот. Многие женщины перед климаксом отмечают появление влажных простыней по утрам, чего ранее у них не наблюдалось.
Существует еще один гормон — инсулин, недостаток которого может спровоцировать появление холодного пота ночью.
Профилактика и лечение холодного пота
Оптимальным решением в подобном состоянии будет обращение к врачу.
Особенно, это актуально, если в холодный пот вас бросает каждой ночью, если появляются тревожные ощущения, которые вы связываете с появлением холодного пота, если предполагается серповидно клеточная анемия или иммунные нарушения.
Если холодный пот появился вследствие продолжительного пребывания на солнцепеке или на жаре, может понадобиться и экстренная медицинская помощь.
В лечении подобных недугов следует применять методы, обусловленные причиной, приведшей к этому явлению. Это могут быть и физиометоды, и медикаментозные препараты, и уколы Ботокса.
При дистонии назначают строжайший режим, здоровый сон, прогулки, рациональное питание, способствующее укреплению сердца. Это, например, орехи, курага, изюм, арахис, мед и ряд других лакомств.
Не стыдитесь посетить врача, ведь чрезмерная потливость в ночное время может быть симптомом онкологичесого заболевания, например, рака лимфомы. Обязательно пройдите медицинское обследование, особенно, если на фоне ночной потливости, наблюдается лихорадка и ускоренная потеря массы.
