Цистит

Цистит – инфекционное воспаление мочевого пузыря, возбудители которого живут в собственном организме человека. В 85–95% случаев это обитатель кишечника – Escherіchіa сoli, или представитель микрофлоры кожи – Staphylococcus saprophyticus. В мочевой пузырь они попадают восходящим путем – представитель микрофлоры кожи или с кожи через уретру.

Циститом болеют чаще женщины, что связано со строением уретры, которая значительно короче, чем у мужчин, а мочевой пузырь – объемнее и может реже опорожняться.

Наиболее опасное время – беременность, поскольку изменяется гормональный фон и работа иммунной системы, а растущая матка из-за смещения мочевого пузыря нарушает отток мочи. Цистит в это время далеко не безобиден.

У мужчин симптомы цистита практически всегда вторичны, а главной причиной может оказаться мочекаменная болезнь, сахарный диабет или заболевание простаты. Кроме того с циститом сходны симптомы туберкулеза мочевого пузыря и не гонококкового уретрита (возбудители — трихомонады, хламидии, микоплазмы).

Справиться с циститом самостоятельно в домашних условиях можно, если он не осложненный.

Что же делать при цистите?

  • При повышенной температуре желательно соблюдать постельный режим, предварительно приняв теплую ванну для ног. К низу живота можно приложить теплую грелку. При нормальной температуре помогает простой и эффективный способ – сидячие теплые ванны с настоями зверобоя, чистотела, ромашки, тысячелистника.
  • Пить как можно больше жидкости – в день до 2-х литров минеральной воды комнатной температуры, клюквенные или брусничные морсы, отвары толокнянки, овса, почек березы, при наличии крови в моче – крапивы. Очень помогает клюквенный сок, для профилактики цистита достаточно выпивать полстакана сока в день.
  • Можно воспользоваться каплями Спазмоцистенал, таблетками Канефрон, Цистон, пастой Фитолизин. Для облегчения боли можно принять Но-шпу или поставить свечи с Папаверином. Необходимы антибактериальные препараты Монурал (натощак, раз в сутки, за 2 часа до еды) или Нолицин (3 дня по таблетке дважды в сутки) или сульфаниламидный препарат Бисептол (3 дня по 2 таблетки дважды в сутки). При сахарном диабете или пожилом возрасте курс приема препаратов – не менее недели.

Цистит

Для беременных женщин препараты выбора Цефуроксим или Амоксициллин, но их должен назначить врач.

  • Диета включает отказ от консервов, пряностей, маринадов, пива, кофе. В меню включают кисломолочные продукты, овощи и фрукты, особенно арбуз и огурцы.
  • Дискомфорт после мочеиспускания снимают подмываниями теплой водой со средствами интимной гигиены.
  • При обострении цистита очень эффективен следующий рецепт: расколоть пополам красный кирпич, раскалить на огне и положить в ведро. Края ведра обернуть тканью и сесть на ведро, укутавшись одеялом или пледом. Сидеть пока от кирпича будет исходить тепло. Затем надеть теплое белье и сразу лечь в постель. Для излечения цистита достаточно 2-3 процедур.

Комплекс упражнений при цистите

Этот небольшой комплекс упражнений рассчитан на укрепление мышц нижнего пресса и промежности. Он особенно показан женщинам, страдающим недержанием мочи легкой степени.

Разминка (длительность 5-7 мин):

  • Встать прямо, ладони положить на затылок, развести локти в стороны. Корпус повернуть вправо, отводя одновременно правую руку. Вернувшись в исходное положение то же самое проделать в левую сторону. Повторить упражнение в каждую сторону по четыре раза.
  • Пятиминутная ходьба на месте разными способами – с мячом между коленями, на носках, на внешней стороне стоп.

Основная часть:

  • Встать на четвереньки и сделав вдох, на 5 секунд втянуть живот и промежность. После выдоха расслабить мышцы. Упражнение повторить 5 раз.
  • Исходное положение – стоя на четвереньках. Прямую ногу отвести назад и поднять вверх, а затем согнуть в колене, подтянуть к животу и вернуть в исходное положение. Для каждой ноги выполнить упражнение четыре раза.
  • В положении стоя соединить пятки, носки – врозь и взяться руками за спинку стула. Подняться на носки, втянуть промежность и задержать на несколько секунд. Упражнение повторить восемь раз.

Разминка (длительность 5-7 мин):

  • Дыхательное упражнение: сделать глубокий вдох, втянув на выдохе живот и промежность.
  • Мяч перекатывать по животу, бедрам, ягодицам, бедрам, животу. Походить пять минут, как в начале разминки.

2 комментария

  1. Надо сначала вылечится, а потом профилактику проводить во избежание появления цистита. Параллельно с антибиотиками при цистите рекомендовано пить проантоцианиды, которые не дают развиваться бактерии в моче и не дают ей закрепится на стенках мочевого пузыря. Таким препаратом является Монурель. Его же вполне можно использовать в качестве профилактики рецидивов цистита несколько раз в год. Препарат натуральный, и не оказывает на организм негативного воздействия.

  2. Это всё мифы, что цистит лечат антибиотики. Не могу не сказать, что они вовсе не действительны, тот же монурал. Но без препаратов на на основе клюквы их смысла нетуприменять – ведь цистит все время возвращается. Для того, чтобы бактерия исчезла нужно в комплексе пить Монурель. Он на экстракте клюквы, которая не даёт бактерии крепиться к стенкам мочевика и там размножаться.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.