Зачем пить воду с лимоном?

Действие лимонной воды

Доказано, что теплая вода с лимоном благоприятствует пищеварению, поскольку ее атомарный состава подобен составу слюны и соляной кислоте желудочного сока.

Лимон сам по себе весьма полезен для пищеварительной системы, поскольку, естественно, содержит лимонную кислоту.

Это вещество взаимодействует с другими кислотами и ферментами, что легко стимулирует выделение желудочного сока и активизирует пищеварение.

Еще одним фактором, позволяющим рекомендовать воду с лимоном, является тот, что печень в состоянии выработать больше ферментов из воды с лимоном, нежели из любого другого продукта.

Вода с лимоном

Известно, что вода с лимоном чистит печень, а лимонный сок инициирует выброс токсинов из печени. Вода же выполняет одну из своих функций, выводя эти шлаки из организма.

Лимонная вода противодействует развитию инфекций дыхательных путей, здесь важен лимон, который активно борется с ангиной, инфекциями дыхательных путей, воспалением миндалин, он обладает противовоспалительными свойствами. Чтобы ускорить излечение от ангины, следует выжать половину лимона и разбавить с половиной стакана воды. Этим раствором необходимо регулярно полоскать горло.

Теплая вода с лимоном благоприятствует естественному опорожнению кишечника, нормализует пищеварительную функцию, эвакуирует из организма токсические вещества.

Не секрет, что лимон, это мощный антиоксидант, он защищает организм от свободных радикалов, необходим для нормального метаболизма, укрепляет иммунную систему, выводит холестерин и защищает организм от преждевременного старения.

Польза лимонной воды для организма

В лимоне содержится много калия, вещества, который совместно с натрием участвует в плавной электрической передаче в головном мозге и нервной системе. Депрессивные состояния нередко провоцируются дефицитом калия в крови.

Нервной системе необходимо достаточное количество калия с целью надежной передачи устойчивых сигналов к сердцу. Регулярное употребление воды с лимоном обязательно улучшит здоровье вашего сердца. В хорошем соотношении, в лимоне имеются также магний и кальций.

Кальций необходим для прочных костей, он предотвращает остеопороз и рахит, а магний важен для нормальной работы сердца.

В лимоне содержатся витамины — витамин В1 – 0,04 мг, витамин В2 – 0,02 мг, витамин В5 – 0,2 мг, витамин Вб – 0,06 мг, витамин РР-0,1, каротин-0,01 мг, витамин С – 40-70,0 мг. Имеются и микроэлементы: калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо. Витамин Р совместно с витамином С прекрасно укрепляют сосуды. В лимоне с водой имеются магний и кальций, дающие возможность справиться с астмой, они нормализуют уровень сахара в крови, повышая чувствительность к инсулину.

Вода с лимоном, кроме того, очищает кровь, артерии и кровеносные сосуды. Это свойство водного раствора лимонного сока применяется при лечении таких тяжелых болезней, как малярия или холера.

Вода с лимоном подщелачивает жидкости в организме. Если воду с лимоном употреблять перед едой, в организме будет поддерживаться более высокий уровень рН, то есть устойчивость организма к заболеваниям возрастет.

Вода с лимоном весьма полезна для кожи поскольку витамин С, содержащийся в лимоне,  омолаживает организм изнутри. Регулярное употребление лимонной воды по утрам натощак, приведет к улучшению состояния кожи лица рук, всего тела. Это средство, замедляющее старение. Снижается количество угревой сыпи и морщин, оказывается чудодейственный заживляющий эффект на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, они затягиваются. Лимон является и охлаждающим препаратом при слабых ожогах,  помогает снять жжение и боль.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Народная медицина