Яблочный уксус для похудения

Полезные продукты вообще помогают в борьбе с различными отклонениями в развитии организма, в том числе и с ожирением.

А у яблочного уксуса полезных свойств не отнять. Это источник большого количества важных микроэлементов, в число которых входят железо, калий, кальций, магний, натрий и лимонной, яблочной, уксусной и гликолевой органических кислот.

Полезные свойства яблочного уксуса

Такой богатый состав продукта благоприятствует правильному обмену веществ, нормализации пищеварительных процессов, ускоренному расщеплению углеводов и жиров пищи. Особенностью является и то, что напиток с яблочным уксусом при приеме внутрь эффективно снижает аппетит. Его употребление его подавляет у человека желание употребить какую-либо сладость. Этот напиток в состоянии снизить количество болезнетворных микроорганизмов в ЖКТ. Яблочный уксус для похудения является действенным противогрибковым и противовоспалительным натуральным препаратом, активно проявляет себя и при простудных болезнях. Продукт нашел как внутреннее, так и наружно применение.

Этот каскад полезных свойств стал причиной пристального внимания к нему людей, стремящихся к здоровому образу жизни, который несовместим с излишним весом.

Как приготовить яблочный уксус для похудения

При применении этого снадобья следует уесть, что домашний яблочный уксус для похудения, заметно полезнее, нежели покупной. Для его приготовления пригодятся любые яблоки, сахар и вода.

Мытые яблоки мелко нарезают, помещают в эмалированную кастрюлю и заливают горячей водой, только не кипятком, где то градусов пятьдесят-семьдесят, так, чтобы уровень воды был а четыре сантиметра выше яблок. Сахар добавляют из расчета сто граммов на килограмм кислых яблок, либо пятьдесят граммов на килограмм сладких. Эта смесь содержится в теплом помещении до двух недель, при этом пару раз в день е необходимо активно перемешивать. Далее настой снимают с осадка и разливают по бутылкам, но не до верха. После этом жидкости следует еще бродить в теплом помещении еще на полмесяца.

Готовый яблочный уксус хранят в темном прохладном помещении, а бутылки плотно закупоривают.

Как принимать яблочный уксус для похудения?

Снизить чувство голода при помощи яблочного уксуса можно, растворив в стакане воды чайную ложку меда и добавив столовую ложку яблочного уксуса.

Этот напиток употребляют минут за тридцать до еды.

Можно вместо чайной ложки, класть половинку чайной ложки меда и употреблять этот напиток с утра натощак, только проснувшись.

Второй метод предполагает две чайных ложки яблочного уксуса на стакан воды, который следует выпивать за завтраком и вообще, в любое время дня, а также перед сном, но не на пустой желудок.

Для похудения используют и метод уксусных обертываний. Особенно метод хорош для профилактики возникновения и лечения растяжек и целлюлита на бедрах и животе. Уксус смешивают с водой в равной пропорции. В растворе смаивают ткань, например, простыню отжимают и оборачивают вызывающие тревогу участки тела. На ткань сверху следует наложить клеенку и надеть теплую одежду. Процедура продолжатся минут тридцать-сорок.

Применяют и растирки яблочным уксусом участков тела, которые раздражают вас своим объемом.

Напитки с уксусом не следует употреблять при язве и гастрите, а также при повышенной кислотности. Пьют яблочный уксус для похудения через трубочку, поскольку он может отрицательно влиять на зубную эмаль. И рот после употребления прополощите водой.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Народная медицина