Улучшение мозгового кровообращения

Недостаточность кровоснабжения мозга, то есть ишемия, влечет за собой нарушение функций центральной нервной системы, а это может спровоцировать инвалидность или смертельный исход. Именно поэтому, лучше при любых, пусть даже ложных, признаках заболевания обращаться к врачу.

Как известно, одним из основных условий полноценной работы головного мозга является поступление крови к его клеткам. Хроническая недостаточность мозгового кровообращения может наблюдаться при таких заболеваниях как, атеросклероз, сахарный диабет, артериальная гипертония. Сопутствующие симптомы: нарушение памяти, снижение концентрации внимания и работоспособности.

Причины ухудшения кровоснабжения мозга

Органические или функциональные поражения сосудов, которые отвечают за питание мозга.

  • Спазмы,
  • Тромбы,
  • Атеросклероз,
  • Черепно-мозговая травма,
  • Интоксикация,
  • Инфекционное заболевание.

Острое повреждение мозга может привести не только  к инсульту, но и к возникновению хронической недостаточности мозгового кровообращения. При этом наблюдаются следующие симптомы:

  • Нарушение памяти,
  • Снижение интеллектуальных способностей,
  • Ухудшение моторных реакций,
  • Ухудшение поведенческих реакций.

Все вышеперечисленные проявления хронической  недостаточности мозгового кровообращению с возрастом будут только усиливаться.

Улучшение мозгового кровообращения благодаря упражнениям

Ухудшение мозгового кровообращения может спровоцировать малоподвижный образ жизни – недостаток физической нагрузки, сидячая работа. Выполнение упражнений с присутствием наклонов и поворотов головы способствует повышению эластичности и расширению кровеносных сосудов, которые питают мозг. Совместно с дыханием через нос приток кислорода к клеткам головного мозга увеличивается и наблюдается улучшение умственной работоспособности.

Препараты для улучшения мозгового кровообращения

Современная медицина предлагает большой ассортимент препаратов, так сказать на любой вкус и цвет. Препараты, способствующие улучшению мозгового кровообращения, оказывают следующие действия:

  • Усиление проведения нервных импульсов
  • Ускорение поглощения глюкозы нервными клетками
  • Удаление свободных радикалов
  • Улучшение мозгового кровотока.

Все эти действия направлены на улучшение памяти, концентрацию внимания, ускорения реабилитации после травм головного мозга или инсульта.

Перед приемом препаратов для улучшения мозгового кровообращения необходимо проконсультироваться с врачом.

Улучшению работы мозга способствуют регулярные умственные и физические упражнения, поэтому делайте зарядку, учите стихи, разгадывайте сканворды, передвигайтесь по привычному пути до кухни с закрытыми глазами (очень полезно!), а также, не сидите на месте, ищите себя и открывайте новые интересы и возможности.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Красота и здоровье

  • Светлана Морозова

    Упражнения это отлично, но часто только их оказывается мало
    для стабилизации мозгового кровообращения. Дополнительно назначается препарат
    для питания клеток мозга кислородом. Я пока слышал только про Нобен. по правде
    сказать, другими я даже не интересовался, потому что после приема Нобена все
    проблемы испарились. Принимаю 2 курса в год по 2 месяца и этого хватает,
    внимательность и быстрота принятия решений (работаю диспетчером) на работе на
    высшем уровне.

  • Алена

    Вот и у меня же память стала гораздо хуже и уставать я стала. Надо браться за свое здоровье