Применение Мелатонин в таблетках

Когда приближается время для сна, Гормон мелатонин шишковидная железа в центре мозга начинает вырабатывать при приближении времени отходу ко сну, и далее он действует как природное снотворное. Во время сна мелатонин необходим для регулировки циклов сна и бодрствования. С возрастом, выработка организмом мелатонина снижается, чем и поясняется большее количество проблем со сном у пожилых людей по сравнению с молодыми.

Природный экстракт шишковидной железы, добывают из животных или коровий Поскольку этот вид мелатонина получают из животных тканей, он может содержать белки и даже вирусы, которые в состоянии вызвать иммунную реакцию.

Также производят искусственный мелатонин синтетическим методом, но эта форма молекулярно идентична человеческому мелатонину.

Для чего применяют Мелатонин?

Мелатонин в таблетках

Доказано, что небольшие дозы этой добавки содействуют наступлению сна, что облегчает, например, смену часовых поясов, причем подобный эффект достигается без каких-либо побочных эффектов, что выгодно отличает это средство от привычных разновидностей снотворного. Однако, этим свойства мелатонина не ограничиваются и этот препарат имеет большое число других применений. Он улучшает самочувствие, укрепляет иммунную систему и снижает в организме количество свободных радикалов.

Имеются обнадеживающие данные о результатах испытания мелатонина в качестве иммуномодулятора рака, антиоксиданта и лекарства для предупреждения расстройств сна.

Мелатонин полезен путешественникам, часто сменяющим часовые пояса и засыпающим, нередко, в непривычных и некомфортных условиях. Кроме того, его рекомендуют и людям, которые страдают от легкого расстройства сна.

Инструкция по применению Мелатонина в таблетках

Подбирать действующую дозу мелатонина следует индивидуально. Следует лишь знать, что нужные результаты можно достичь уже при дозах от десятой доли миллиграмма и до двухсот миллиграммов. Даже эти десятые доли миллиграмма дают возможность человеку засыпать легче, причем это не зависит от времени суток. Можно подобрать себе дозу самому, но начинать следует с малой дозы (можно даже менее половины миллиграмма) и принимать средство перед сном ежедневно. При необходимости дозу можно увеличить.

По отзывам пользователей, в редких случаях могут проявляться побочные эффекты препарата, например головные боли, ночные кошмары, утренняя слабость, депрессия и снижение сексуальной активности.

Однако, здесь все также сугубо индивидуально. Исследовались люди, принимавшие дозы в тысячи раз превышавшие обычную, однако никаких вредных воздействий при этом не следовало.

Как исследования показали, что это средство укрепляет иммунную систему, защищает клетки, замедляет рост некоторых опухолей, а испытания на лабораторных мышах доказали, что мелатонин также снижает эффект старения. Это обнадеживающие и оптимистичные результаты, однако они носят весьма предварительный характер.

Противопоказания и побочные эффекты

Многие свойства мелатонина до конца не изучены, поэтому следует избегать его применение в период беременности и лактации, при наличии тяжелых форм аллергии, которые применение препарата может усугубить, при наличии лимфомы или лейкоза, а так же детям, которым он, вообще то и не нужен. Они сами его продуцируют с запасом.

Высокие дозы препарата могут проявлять себя в качестве контрацептива, что следует учитывать при планировании беременности. Кроме того, использование препарата весьма полезно обсудить с вашим лечащим врачом.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Красота и здоровье