Причины и симптомы дефицита железа

Железо – необходимые организму гемопротеины, основной задачей которых является транспортировка газов. Железо попадает в наш организм с пищей: сначала в кишечник, затем слизистая кишечника определяет его в кровеносные сосуды, после чего эвакуируется в селезенку, мышцы, печень, костный мозг. После соединения с белками железо превращается в гемоглобин, миоглобин, цитохромы. Гемоглобином называют белок, содержащийся в эритроцитах, который выполняет транспортную функцию, а именно доставляет кислород из легких в органы и ткани.

Дефицит железа, то есть железодефицитная анемия – это патологическое состояние, характеризующееся снижением концентрации гемоглобина и эритроцитов в крови.

Причины проявления дефицита железа

Анемия может появиться независимо от пола и возраста, несмотря на наличие различных заболеваний. Причиной возникновения анемии могут стать некоторые физиологические состояния, такие как беременность, кормление грудью. Итак, причины, приводящие к дефициту железа в организме:

  • Недостаточное количество железа, поступающего с пищей. Такой фактор актуален среди девушек, которые в борьбе за 90-60-90 соблюдают отнюдь неполезные диеты. Дети, употребляющие большое количество коровьего молока, но пренебрегающие продуктами, которые богаты железом.
  • Активный рост. Это касается детей в возрасте до трех лет. Дефицит желез связан с тем, что организм просто не успевает за быстрым ростом вырабатывать то количество железа, которое необходимо детскому организму.
  • Период беременности и лактации. Об этом мы уже говорили, но все же, рассмотрим этот фактор еще раз. При беременности, точно как и в период лактации, женщине необходимо почти в три раза больше железа, нежели мужчинам. Именно поэтому регулярные сдачи крови обязательны. Также беременным и кормящим женщинам необходимо откорректировать свой рацион и делать упор на продукты с большим содержанием железа, это могут быть яблоки, гречка. По рекомендации гинеколога нужно ежедневно принимать препараты железа.
  • Потеря крови. Пожалуй, самая распространенная причина железодефицита у взрослых. Это может внутренне кровотечение на фоне язвы желудка, язвенного колита, рака, приема медикаментов в течение длительного времени. Кстати, обильные менструации тоже могут спровоцировать появление малокровия.

Симптомы дефицита железа

Нередко железодефицитная анемия протекает бессимптомно. Именно поэтому затрудняется ее диагностика. Однако при дефиците железа в организме могут наблюдаться следующие симптомы:

  • чрезмерная бледность
  • постоянная усталость
  • частые головные боли
  • одышка
  • учащенное сердцебиение
  • ладони и ступни холодные
  • ломкость ногтей

Диагностика анемии

Для диагностики дефицита железа в организме необходимо сдать анализ крови. Для определения точной причины возникновения анемии необходимо пройти медицинское обследование.

Устранение дефицита железа

Устранение железодефицита необходимо знать причину появления, от нее и будет зависеть лечение. Если анемия появилась в результате кровотечения, то необходимо в первую очередь устранить причину кровотечения. Анемия, вызванная употреблением пищи, содержащей недостаточное количество железа, лечится путем изменения ежедневного меню с упором на железосодержащие продукты, а также приема препаратов железа по рекомендации врача.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Интересно знать