Почему во время приседаний болят и хрустят колени?

Когда при приседании слышится хруст в коленных суставах, это должно насторожить человека, вне зависимости от его возраста. Тем более, если при этом ощущается дискомфорт, боли или изменения формы сустава. Здесь не следует задерживаться с визитом к врачу– причины подобного состояния могут быть далеко не безобидными и тяжело поддающимися лечению в запущенных случаях.

Несмотря на то, что коленный сустав укреплен значительным количеством мышц и связок, но, каждый день подвергаясь воздействию ощутимых нагрузок, он подвержен постепенному износу. Внешне этот процесс вначале проявляется в возникающем хрусте в суставе, но в дальнейшем вполне возможно развитие тяжелых хронических заболеваний.

Orthomol Arthro plus - Knie close - frei

Ортопед осуществляет тщательный осмотр больного, делает необходимые замеры и оценивает амплитуды движений, проводит иные обследования, в частности, применяя рентгенологические методы, ультразвуковое сканирование, магниторезонансную и компьютерную томографию. Возможно и проведение артроскопии, при которой в сустав под местной анестезией вводят артроскоп, дающий возможность не только изучить внутрисуставную полость, но и осуществить ряд лечебных процедур.

Причины  боли и хруста в коленях во время приседаний?

Причинами хруста могут являться:

  • Излишняя масса тела;
  • Нарушения обмена веществ, в частности, кальциево-фосфорного обмена, которые имеют место при эндокринологических заболеваниях;
  • Способствует возникновению хруста в коленях и малоподвижный образ жизни, гиподинамия, вновь таки благодаря увеличению массы тела при подобном образе жизни. Нагрузка на сустав при этом однозначно возрастает, нарушаются процессы микроциркуляции, а трофические процессы в хрящевой ткани замедляются или вовсе прекращаются. Ткань, при этом, истончается и дегенерирует, что проявляетсяв хрусте в колене, а ведет к развитию артроза;
  • Спровоцировать хруст в коленях могут и чрезмерные физические нагрузки, например, при занятиях тяжелой атлетикой, бодибилдингом или пауэрлифтингом. Подобные повышенные нагрузки могут сопровождать человека и при выполнении ряда работ, а также при ношении обуви на высоком каблуке;
  • Однако, у человека может присутствовать обусловленная наследственными факторами  патология соединительной ткани коленном суставе – гипермобильность, которая не позволяет обеспечить стабильность связочного аппарата;
  • Совершенно не стоит исключать и воздействие травм, даже давнишних, таких как растяжения, повреждение мениска, разрывы связок на развитие подобного состояния;
  • Существенным может оказаться и воздействие воспалительно-дегенеративных процессов, таких, как воспаления синовиальной оболочки – синовита, артрита, гонартроза, ревматизма, патологии внутреннего мыщелка бедренной кости — болезни Кенига.

Лечение

Хруст в колене может являться признаком артроза.

Лечение при обнаружении хруста в коленях каждый раз подбирается врачом индивидуально, с учетом причины возникновения этой патологии.

При эндокринологических нарушениях врач эндокринолог, пытается добиться нормализации обменных процессов и функции паращитовидных желез, предлагает методы снижения веса. Назначаются средства, благоприятствующие ускоренному восстановлению хрящевой ткани, такие, как хондропротекторы Структум, Дона и ряд других.

Если хруст в коленях появился у профессионального спортсмена, скорее всего придется сменить род деятельности, поскольку силовые нагрузки только еще больше будут разрушать сустав.

В случае диагностирования гипермобильности в коленных суставах назначается специально разработанная гимнастика. При этом необходимо не допускать травм, а также нормализовать питьевой режим и рацион питания, иногда врач назначает применение особых эластичных фиксаторов (наколенников).

Если причиной подобной патологии является травма, то схема лечения определяется видом повреждения. Ушибы и растяжения связок требуют назначения функционального покоя. При разрывах связок и повреждениях мениска обычно назначается хирургическая коррекция. В настоящее время подобные операции осуществляют с применением малоинвазивных методов при артроскопии.

Воспалительно — дегенеративные нарушения лечатся:

  • препаратами кальция;
  • глюкокортикоидами;
  • нестероидными противовоспалительными средствами;
  • хондропротекторами;
  • а также физиотерапевтическими методами, среди которых диадинамические токи, электрофорез, магнитотерапия и лечебная гимнастика.

Не менее важны и профилактические мероприятия в виде поддержания нормальной формы тела. Должны стать нормой правильный режим дня, здоровое питание, контроль нормальной массы тела, посещение бассейна, регулярные занятия гимнастикой, в том числе йогой, полноценный отдых.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Красота и здоровье