Откуда берутся самооценка и уверенность в себе?

Любовью к самому себе, которой и определяется уверенность, изначально присутствует в каждом ребенке с рождения и заложено в нем природой. Основное его неосознанное желание – любить и быть любимым. Замечено, что дети часто бывают мудрыми, и это тем, что они интуитивно ощущают, что правильно, а что неправильно. Это чудо -– высшее Я, помогающее ребенку развиваться в гармонии и ориентироваться в жизни.

Однако, жизнь продолжается, начинаются боли, стрессы, страдания и разочарования, и человек уже не принимает себя в истинном свете. Ослабевает доверие к своей интуиции и, к сожалению, возникает и усиливается доверие к мнению социальной среды. А она может быть весьма необъективной и жестокой в своих оценках.

Что такое самооценка?

То, что мы о себе думаем и знаем, и есть самооценка, и этот образ себя о себе человек формирует на протяжении всей жизни. На заре жизни он слышит похвалу или замечания родителей, затем уже другие люди словом или действием показывают свое к нему отношение. Он получает мгновения наслаждения от своих побед и преодолений казалось бы непреодолимых трудностей. Если он чувствует, что им гордятся родители, то и его самого охватывает радость и гордость.

Но если его он постоянно оказывается виноватым, его желания ущемляются, как ненужные и негодные, его стремления и цели подвергаются суровой критике, упрекам и оскорблениям, результатом будет являться формирование отрицательного образа себя самого. Исчезнет вера в свои силы. Сравнения себя с другими всегда будет проигрышным, начнется постоянный поиск своих недостатков, ощущение вины без причины. В окружении таких сомнений уже трудно принимать решения, взять на себя ответственность, он начинает бояться людей, своих желаний и любых изменений. При такой низкой самооценке человек так и будет всю жизнь будет в роли «жертвы», «преступника» или «тирана». Однако, снижение самооценки может быть и следствием стресса, либо жизненного кризиса. На это мажет повлиять неудача, уход любимого человека, череда промахов, физический дефект или болезнь.

Любовь и понимание, с которым родители должны относиться к ребенку, их старания объяснить ему причины наказаний или его личных неудач, помощь при анализе своих чувств, позволяют стать ребенку более объективным к себе. Он будет уже спокойно воспринимать критику и сравнивать ее со своими чувствами, осознавать свои ошибки, однако при этом позитивно относиться к самому себе, и далее конструктивно работать над своей личностью, борясь с недочетами, развивая таланты и достигая, в результате, успеха.

С чем связана самооценка?

Самооценка в большой степени связана с уверенностью в себе и принятием себя. Здесь речь не идет о финансах и престижной работе. Это высокой самооценка, основанная на адекватном наблюдении за жизнью и своей роли в ней. Уверенность в себе должна создаваться как результат успешного опыта, а закладываться с раннего детства в виде чувства любви к самому себе, которое должно являться отражением безусловной родительской любви к ребенку. Любовь к себе, это основа самоуважения и осознание себя как уникальной личности, которая имеет свои таланты и особенности. Любовь, это основа глубокого комфорта и базовой безопасности, которые и представляют собой несокрушимую веру в свои силы и будущий успех, несмотря на любые препятствия. Подобное психологическое окружение позволяет свободно и легко развиваться творческой составляющей личности человека, что делает его гибким и коммуникабельным, то есть истинно гармоничным человеком.

Vysokaya_samoocenka

В то же время низкая самооценка опасна для человека недоверием и неуверенностью в себе и страхом перед окружающим миром. Результат этого — постоянные тревоги, уязвимость, мнительность и слабое сопротивление стрессовым ситуациям. Коммуникация между внутренним и внешним мирами разрушается, что ведет к замкнутости, агрессии, перманентной тревожности и утрате смысла жизни.

Вместе с тем завышенная самооценка может проявлять себя в небрежности в отношениях с людьми высокомерии, постоянной и резкой критике окружающих, нетерпимости и манипулировании людьми, упрямстве, самонадеянности, торопливости в принятии решений и переоценке собственных возможностей.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Интересно знать