Можно ли кормящим мороженое?

Чтобы позволить себе какую либо пищу, кормящая мать должна обладать знаниями о ее составе. В частности, мороженое состоит из молока и сахара. Кроме того, в разные сорта этого продукта добавляют фруктово-ягодные компоненты, шоколад и ряд иных добавок для улучшения вкуса. Можно ли кормящим мороженое? В умеренных количествах весь этот комплекс компонентов грудному малышу навредить не может, хотя до одного месяца лучше не экспериментировать. Однако неугомонные производители порой чересчур лихо применяют при производстве мороженого разного рода консерванты, заменители, красители, добавки и ряд химических веществ, которые нежелательны для кормящей мамы.

Уберечь себя можно приобретая продукт только внушающего доверие производителя. При этом не поленитесь проверить и срок годности. Однако существует и иной путь, еще более надежный – готовить этот чудесный продукт дома.

Какое мороженное можно кормящей маме?

Мороженое, приготовленное в домашних условиях, это в домашних условиях, это надежная гарантия чистоты состава и соблюдения технологии. Примененные для изготовления этого освежающего лакомства натуральные продукты, это уже гарантия не только удовольствия, но и ощутимой пользы. Вдумчиво приготовленное из качественных ингредиентов мороженое, может дополнительно включать полезные жиры, витамины, минеральные соли и аминокислоты. Обладая высокой питательной ценностью, этот продукт в состоянии улучшить качество и количество грудного молока.

Например, можно кормящей маме безо всякой опаски приготовить банановое мороженое, это совсем не сложно. Для этого необходимо запастись (лучше одновременно) 375 граммами молока и таким же количеством сливок, ста граммами сахара и парой-тройкой спелых бананов. Бананы блендером следует превратить в пюре, долить и досыпать остальные составляющие лакомства. После этого смесь какое-то время должна вариться на слабом огне, но до кипения ее нельзя доводить ни при каких обстоятельствах. Остудив смесь, ее раскладывают по формочкам и помещают в морозильную камеру, где ее следует выдержать до трех часов. Мороженое, вкусное и не только безвредное, но и полезное – готово!

Так можно ли кормящим мороженое?

В любом случае, и это касается не только мороженого, следует внимательно отслеживать реакцию малыша на новый продукт, который вы употребили. Возможно, у него имеется аллергия, на какой-то совершенно безобидный компонент. Тогда этот продукт снимается с употребления. А возможно, следует заменить банан грушей, либо дыней.

Кормящим мамам надо помнить, что один и тот же продукт может вызвать абсолютно разную реакцию у малышей. Именно поэтому, решив попробовать мороженое, важно соблюдать меру и внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Не забывайте, что съеденная мамой пища оказывает влияние на состав грудного молока примерно через 2 часа, а значит, если через 2-3 часа после съеденной порции мороженого вы покормили малыша грудным молоком, и он закапризничал, скорее всего, увы, вашему малышу, а значит и вам, мороженое не желательно. Также придется исключить из своего рациона холодную сладость мамам детишек, которые страдают лактазной недостаточностью, или, проще говоря, непереносимостью коровьего белка.

Даже если окажется, что на время грудного вскармливания вам придется отказаться от мороженого, не забывайте, что все это временно, а главное во благо самому любимому и дорогому человечку — вашему малышу!

 

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Женское здоровье