Кофе с имбирем для похудения

Как же легко набрать лишний вес, а вот избавить от него намного проблематичней. Основная масса населения борется с килограммами, кто сидит на строгих диетах, кто прибегает  к другим средствам. Сегодня существует множество различных способов, помогающих худеть, одним из наиболее эффективных считается кофе с имбирем для похудения.

Рецепты приготовления корня с имбирем

Есть несколько рецептов приготовления этого напитка для снижения веса. Итак, самый простой:

  1. Необходимо взять небольшой кусочек корня имбиря, очистить его, натереть на мелкой терке просто добавить в турку к любимому кофе и варить обычным способом.
  2. 1-2 сантиметра очищенного мелко натертого корня имбиря необходимо смешать с двумя чайными ложками молотого кофе, добавить две гвоздики и залить 400 мл воды. Полученную смесь нужно довести до кипения, после чего снять с огня и добавить 400мл горячего молока. Дайте напитку немного настояться, употребляйте и худейте. Кстати, кофе с имбирем для похудения, приготовленный этим способом обладает отличными вкусовыми качествами даже в холодном виде.
  3. Третий способ приготовления чудодейственного напитка немного сложнее двух предыдущих, а также требуется больше ингредиентов: вам понадобится: кофе грубого помола (три столовых ложки), сахар (две чайных ложки), очищенный натертый на мелкой терке корень имбиря (1/2 чайной ложки), по чайной ложке корицы, какао порошка, анисовых семян, щепотка цедры апельсина, 400 мл воды. Сам рецепт – проще некуда, необходимо смешать все вышеперечисленные ингредиенты и варить, как обычный кофе.
  4. На и, пожалуй, самый сложный и роскошный кофе с имбирем для похудения.

Для его приготовления понадобится: 250 мл воды, гвоздика (четыре штучки), корица (два с половиной сантиметра), кардамон (один – необходимо предварительно измельчить), мускатный орех (один тертый), очищенный мелко нарезанный свежий корень имбиря (одна чайная ложка), кофе (для одной порции), мята (несколько листочков), сахар по вкусу, 250 мл молока.

Теперь рецепт приготовления: воду доведите до кипения, добавьте специи, листья мяты, имбирный корень, после закипания добавьте кофе, хорошо перемешайте, добавьте молоко. Убавьте немного огонь, после доведения до кипения добавьте сахар, накройте посуду крышкой и оставьте настояться на пять минут.

Кофе с имбирем для похудения помогает не только распрощаться с накопленными лишними килограммами, но и отлично подрит. Если вы предпочитаете чай, то все ингредиенты, описанные в рецептах, отлично сочетаются и с чаем.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Женское здоровье