Как жить без одной почки?

Почки – функционально значимый парный орган, выполняющий в организме выделительную, внутрисекреторную (эндокринную), метаболическую, кроветворную, ионорегулирующую (регуляция кислотно-щелочного баланса) и осморегулирующую функции.

Однако, нормальная жизнь с одной почкой — явление вполне рядовое, мало влияющее на ее качество и продолжительность. Более того, женщины с одной почкой могут рожать, причем с благоприятным прогнозом для себя и ребенка.

Тем не менее, люди с одной почкой должны беречься и заботиться о собственном здоровье, ведь это отклонение от нормы. Необходимо контролировать показатели кровяного давления, а раз в год планово посещать врача с проверкой функции почек, для чего сдают на анализ кровь и мочу.

Как функционирует одна почка?

По статистике из 10 000 человек населения планеты пятеро живут с одной почкой. Ее отсутствие может быть врожденной патологией — человек родился только с одной почкой или двумя, но лишь одна из них рабочая, или почку пришлось удалить по медицинским показаниям – из-за травмы или тяжелого заболевания.

Отсутствие одной почки приводит к росту нагрузки на оставшийся орган, который не только способен принять на себя эту нагрузку, но и через небольшой промежуток времени полностью ее компенсировать. Оставшейся здоровой почке приходится работать за двоих, и чтобы справиться с такой нагрузкой она начинает активно расти и развиваться, достигая размеров, достаточных для восполнения функциональности парного органа. Такой компенсаторный рост может быть результатом ускоренного деления клеток или увеличения самих клеток в размерах, но в итоге оставшаяся почка способна расти, пока не достигнет величины двух вместе взятых, что и помогает ей выполнять функции двух почек.

Как жить без одной почки

Особенности питания при одной почке

В целом наличие одной почки – не повод для пищевых ограничений. Если оставшаяся почка здорова, придерживаться специальной диеты не требуется. При наличии одной почки по причине пересадки, что вызвано тяжелой почечной недостаточностью или заболеванием органа, возможны определенные ограничения в еде, о которых предупредит лечащий врач. При наличии патологий мочевыводящей системы врач тоже предпишет диету, но связанную с этой патологией, а не количеством почек.

Однако, питание лиц с одной почкой должно быть разнообразным и полноценным, с акцентом на повышенную калорийность на фоне сниженного количества белка. В рационе обязательно должны присутствовать нежирные мясо и рыба, свежие овощи и фрукты, цельно-зерновой и ржаной хлеб, кисломолочные и молочные продукты низкой жирности (небольшое количество).

Предпочтительно готовить отварные или паровые блюда, отказаться от жареных, копченых, соленых продуктов и консервов.

Потребление жидкости в разумных пределах – примерно 1,5 литра в сутки. Желательно полностью отказаться от алкоголя, по крайней мере, существенно ограничить его потребление.

Образ жизни

Лица с одной почкой могут поддерживать свой физический тонус, занимаясь различными видами спорта и гимнастиками восточного направления. Ограничения скорее связаны с разумной осторожностью. Ведя активный образ жизни, следует избегать видов спорта с высоким травматизмом и агрессивных контактных видов спорта. Специальный жилет под одеждой снизит риск травмы почки во время занятий, но не исключит его. А при серьезном повреждении почки практически не будет шансов выжить.

Возможные осложнения

Если человек родился с одной почкой, есть шанс, что со временем (через 25 и более лет) ее функции нарушатся. Из возможных негативных последствий удаления почки обычно отмечают склонность к гипертонии.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Красота и здоровье