Как ухаживать за ступнями при диабете?

При заболевании диабетом жизнь заметно усложняется, но если выполнять все необходимые требования по уходу за организмом, можно пройти через это состояние без особых потерь. 

Советы по уходу за ступнями при диабете 

Медицинская практика и соответствующие исследования подтвердили, что выполнение несложным двенадцати правил по уходу за стопами при диабете уменьшают опасность диабетических язв, гангрены, а соответственно, и ампутаций практически в четыре раза.

С такой эффективностью не могут сравниться самые действенные медикаментозные средства, которые назначают с целью недопущения проявления синдрома диабетической стопы.

Во-первых, следует каждый день уделять время для тщательного осмотра своих стоп, особенно это касается нижней части, мест между пальцами. Нельзя пропускать ни одной царапинки, потертости, трещинки, пореза и иных повреждений кожи, которые могут стать воротами для инфекции. Чтобы облегчить процедуру осмотра можно воспользоваться зеркалом, которое кладут на пол, а можно воспользоваться помощью кого то из своих близких.

Во-вторых, нельзя забывать, что даже незначительный дефект на коже ног в состоянии быстро развиться в серьезную проблему. Если замечено даже небольшое воспаление, нужно не тянуть, а срочно обращаться к врачу (кабинет Диабетическая стопа) или к хирургу. Следует это совершить в первые же сутки после определения присутствия повреждения кожи.

диабетическая стопа

В третьих, следует внимательно относиться к возникновению воспалений и грибковых поражений, которые могут возникнуть на ногтях или между пальцами ног. В этом можно убедиться по белому налету или наличию покраснений. Если обнаружены именно грибковые поражения кожи стопы или ногтей следует для консультации встретиться с дерматологом.

В четвертых следует иметь ввиду некоторые противопоказания. Например, всем привычные спирт, спиртовой йод, «зеленка», «марганцовка» противопоказаны для применения в нашем случае вследствие присущего им дубящего действия. А обрабатывать при диабете порезы, ссадины, царапины и т. д. следует 3% раствором перекиси водорода, но можно применить и такие специальные препараты, как Мирамистин, Диоксидин, Аквазан, Хлоргексидин, Бетадин с наложением стерильной повязки.

В пятых, каждый день ноги следует мыть теплой водой, затем насухо вытирать их полотенцем промокательными, а не растирающими движениями, особое внимание следует выделять межпальцевым промежуткам. Необходимо применять мыло, которое соответствует типу кожи. Добавки, в состав которых входит этанол (спирт), применять для обработки ног нельзя. Присутствие таких добавок оговорено на этикетке.

В шестых, очищать натоптыши, мозоли и другие признаки ороговевшей кожи лучше всего пемзой. Чтобы не пользоваться пемзой, на которой появился грибок, следует ее чаще менять. Эту процедуру не следут выполнять с помощью ножниц или лезвий. Не следует применять и мозольный пластырь.

Седьмое правило гласит, что когда возникают болевые ощущения при нажатии на мозоль, возможно под этим образованием имеется гной, что является четким знаком о необходимости посещения врача из кабинета «Диабетическая стопа».

В восьмом правиле следует предупреждение об опасности растрескивания кожи, признаком чего является сухая и шелушащаяся кожа. Чрезмерно сухие стопы следует каждый раз после мыться и сушки ног смазывать стопы питательным полужирным кремом специально для ног. При этом  нельзя обрабатывать кремом межпальцевые промежутки. Хорошо кремы, с облепиховым, персиковым и другими растительными маслами, а также ланолиновое масло. Весьма эффективными средствами являются профилактические кремы, которые специально предназначены для ежедневного обслуживания кожи стоп, в которых содержится мочевина.

В девятых – ногти следует обрабатывать с повышенной осторожностью. Их следует обрезать прямо, предпочтительней подпиливать пилочкой, не оставляя уголков. При этом не допускаются острые края и заусенцы, поскольку он нередко повреждают соседние пальцы.

В десятых, при утолщении ногтей, когда кажется, что они растут вверх, пилочкой следует придать им правильную форму, оставляя не более двух миллиметров толщины, при ходьбе ноготь не должен давить на пальцы.

В правиле №11 рекомендуется согревать ноги не горячей водой или грелкой, а только теплыми носками – из-за ухудшения чувствительность возможен ожог.

Самое приятное и действенное двенадцатое правило. Каждый день следует гулять не менее получаса и не забывать о гимнастике для стоп и голеней.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Красота и здоровье