Как ускорить рост ногтей в домашних условиях?

Уже давно очевидно — внешняя красота зависит от внутреннего состояния организма. Это относится и к ногтям, поэтому с уверенностью можно сказать, что для их роста необходимо правильное и сбалансированное питание, прием витаминов и сокращение до минимума нервного напряжения и стрессовых ситуаций.

Главные помощники в формировании ногтевой пластины — витамины А и Е, они содержатся в печени, молочных продуктах, моркови, помидорах, зеленом горошке. Избавиться от ломкости и сухости ногтей позволяет витамин В, который содержится в крупах, пивных дрожжах, хлебе грубого помола.

Если слишком активный образ жизни не дает возможности правильно питаться, обязательно следует принимать витаминные комплексы.

Кроме того, росту ногтей способствуют следующие процедуры, которые можно проводить в домашних условиях.

Ванночки для роста ногтей

Теплые ванночки для ногтей помогают стимулировать их рост, укрепляют ногтевую пластину.

Для ванночки с «морской водой» в 250 мл теплой воды растворяют столовую ложку соли и 5 капель йода. В растворе держат пальцы рук по 15 минут 2-3 раза в неделю.

Для приготовления следующей ванночки смешивают половину стакана теплого молока с тремя столовыми ложками меда, двумя чайными ложками соли и соком половины лимона. Ванночку делают по 20 минут несколько раз в неделю.

Хорошо помогают содовые ванночки, для которых в стакане теплой воды растворяют столовую ложку соды. Можно добавить несколько капель йода. В такую ванночку пальцы окунают на 10-15 минут несколько раз в неделю.

Эффективному росту ногтей способствуют масляные ванночки. В подогретое оливковое (растительное, касторовое, миндальное) масло добавляют несколько капель глицерина и йода. Пальцы рук держат в такой ванночке 20 минут, промокая их затем салфеткой.

Для укрепления и роста ногтей можно воспользоваться лимоном, разрезанным на две половины. В каждую половину на 2-3 минуты окунают пальцы рук. Можно сделать ванночку для ногтей с лимонным соком, для чего выдавить из лимона столовую ложку сока и добавить 5 капель йода. Делать такую ванночку можно ежедневно по 15-20 минут.

Дополнительные рецепты для роста ногтей

Маска с красным перцем

Чайную ложку жгучего красного перца смешивают с двумя чайными ложками жирного крема для рук и нагревают 10 минут на водяной бане. После остывания смесь втирают интенсивными движениями в ногтевые пластины. Спустя 20 минут моют руки и наносят крем для рук.

Парафинотерапия

На ногти и кутикулу наносят расплавленный на водяной бане косметический парафин. Эта процедура улучшает снабжение ногтевой пластины кислородом и улучшает кровообращение.

Пчелиный воск

Пчелиный воск растапливают на водяной бане, опускают в теплую массу кончики пальцев, а затем сразу окунают их в холодную воду. Ногти при этом покрываются застывшей восковой массой, которую оставляют на ночь или хотя бы на несколько часов.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Красота и здоровье