Как часто нужно мыть голову?

Как и со всем на свете, с мытьем волос главное — не переусердствовать.

Многие специалисты даже заявляют, что чем меньше мыть голову — тем лучше.Однако, даже в таком случае регулярность мытья головы для каждого человека различна. Многое здесь зависит от текстуры волос и от жирности кожи. Известно, что жир активнее выделяется на прямых и длинных волосах, и их владелицы должны мыть волосы чаще, нежели обладатели кудрявых и более жестких волос.

Ученые утверждают, что в среднем мыть волосы с шампунем вполне достаточно и пару раз в неделю. Учитывая пожелания тех, кто не терпит сальные локоны, они рекомендуют втирать в корни кондиционер,а мыть лишь кожу головы. При этом в пример приводится весьма распространенная ошибка, при которой люди, страдающие от перхоти стараются мыть волосы чаще.Однако,дерматологи считают, что эта привычка лишь умножает проблемы с перхотью, поскольку волосы остаются постоянно сухими от многочисленных доз шампуня.

Одними из положительных свойств процедуры мытья головы является стимуляция кровообращения в коже головы и насыщение волосяных луковиц разнообразными питательными веществами. Но и эти положительные воздействия могут быть успешно заменены ежедневными массажами головы, либо регулярным и частым расчесыванием волос.

Хотя оптимальным является решение вопроса чисто индивидуально. Если попроще, то мыть волосы следует настолько часто, насколько это необходимо (чтобы не ходить с грязными волосами), но чаще этого делать не следует, поскольку волосы приобретут тусклый и безжизненный вид или увеличат жирность.

5

Это же подтверждают и иные, заслуживающие доверия источники, в соответствии с которыми без учета условий работы, быта, свойств моющих средств, волосы следует мыть раз в четыре-пять дней. С учетом дополнительных условий этот диапазон может расширяться в ту или иную сторону.

Например, если у вас жирные волосы, то вы и без всяких рекомендаций знаете, какой у них вид на второй-третий день после очередного мытья. Кроме того, следует отметить и влияние частого расчесывания, провоцирующего сальные железы, и потребление чрезмерного количества углеводов в виде сладких и мучных продуктов, высококалорийной пищи и жиров, которые ускоряют засаливание волос. В этом случае остановитесь на одном мытье в два-три дня, применяя при этом шампуни для жирных волос.

Если же вы предпочитаете мыть волосы еще чаще, применяйте мягкие шампуни для ежедневного мытья, но их следует чередовать с шампунями для жирных волос.

Сухие же волосы следует мыть не чаще раза в неделю-полторы, но между этими процедурами следует осуществлять увлажняющие и укрепляющие действия, в связи с тем, что сухие волосы в основном являются ломкими и истощенными.

Весьма важно обратить внимание и на качество воды для мытья волос, поскольку жесткая вода для этих целей совершенно непригодна. Содержащиеся в ней соли магния, кальция и железа крайне негативно действуют на локоны, вызывая их сухость, хрупкость, истончение и шелушение.

По возможности, рекомендуют мыть волосы талой, дождевой или ключевой водой. В обычных условиях позаботьтесь хотя бы, чтобы она была кипяченной, либо пропущенной сквозь фильтр.

При мытье волос вначале тщательно смочите водой волосы, после чего поместите немного шампуня на ладони, и далее активно разотрите пенное средство по волосам. Далее ополосните тщательно волосы теплой водой. Ополаскивание проводят до тех пор, пока волосы не станут подавать скрипящие звуки. Это означает, что шампунь удален полностью.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Красота и здоровье