Фолиевая кислота при планировании беременности. Дозировка для мужчин

Планирование беременности, это не только важный, но в последнее время и стандартный этап подготовки к рождению будущего наследника.

В процессе зачатия до сих пор должны участвовать будущие отец и мать, поэтому и подготовка к беременности, это общее дело, в том смысле, что и мужчине крайне желательно пройти ряд нужных медицинских процедур.

Преимущественно, нужда мужчины в подготовке к беременности заключается в улучшении качества спермы и сперматозоидов, поскольку желательно, чтобы они успешно и быстро оплодотворили яйцеклетку. Подобное улучшение качества сперматозоидов требуется для зачатия плода, генетически совершенно здорового. До зачатия мужчине придется соблюдать ряд строгих правил, но затем можно будет слегка раскрепоститься после зачатия. Дальнейшее развитие плода происходит уже в организме женщины.

Женщине же подготовка к беременности крайне желательна для обеспечения идеального менструального цикла, для которого характерны регулярные овуляции. Это дает практически полную гарантию успешного зачатия с первого раза. Но есть и другая сторона и цель подготовки – необходимо, чтобы ее организм был полностью готов к девятимесячному вынашиванию.

Требованиями к периоду планирования беременности

Общими требованиями к периоду планирования беременности является то, что и женщине, и мужчине необходимо заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, принимать в достаточных количествах минералы и витамины, которые оказывают позитивное воздействие на состояние половых органов и улучшают репродуктивную функцию и вообще вести здоровый образ жизни.

Роль витаминов на этапе планирования беременности

Прием витаминов представляет собой важную составляющую планирования беременности. Эти вещества оказывают положительное и разнонаправленное воздействие на работу организма мужчины и женщины.

Что касается мужчин, то начать употребление необходимых витаминов они должны за три-четыре месяца до предполагаемого зачатия. Это обусловлено особенностью сперматозоидов, которым необходимы именно три месяца для образования полностью новых высококачественных особей.

Оптимально курс приема витаминов должен длиться от трех месяцев до полугода. Усиленные витаминной поддержкой качественные сперматозоиды, смогут передать прекрасный генетический материал без мутаций. Кроме того, оплодотворение яйцеклетки произойдет довольно быстро. Практически, после такой подготовки беременность наступит уже в первом, максимум, втором цикле от первых попыток.

Какие витамины нужны мужчине при подготовке к зачатию?

Конкретно, при подготовке к зачатию, мужчинам следует употреблять ряд стандартных витаминов и минералов, которые улучшают качество спермы и нормализуют уровень половых гормонов. К ним относятся в первую очередь фолиевая кислота (витамин В9), которая отвечает за формирование правильной структуры сперматозоидов, обладающих хорошей подвижностью.

Кроме того, весьма важен токоферол (витамин Е), который предупреждает повреждение клеточных структур сперматозоидов и половых органов мужчин. Действие витамина Е дает сперматозоидам большую живучесть, малую чувствительность к отрицательным факторам окружающей среды и высокую подвижность. После этого курса сперматозоиды приобретают чрезвычайную живучесть.

Витамин С (аскорбиновая кислота) нужен для активного поддержания синтеза мужских половых гормонов, он оптимизирует уровень тестостерона, отвечающего за выработку полноценных сперматозоидов и обеспечивающего им устойчивость к повреждениям.

Цинк способствует процессу синтеза сперматозоидов и тестостерона, устраняет сексуальные нарушения и нормализует половое влечение.

Селен способствует сексуальной активности мужчины, это в частности относится к партнеру «в возрасте», он на долгие годы продлевает сексуальную активность мужчины. Все эти витамины и микроэлементы обеспечат надежную подготовку организма мужчины к предстоящему зачатию ребенка.

Фолиевая кислота при планировании беременности для мужчин

Однако, если возникают сложности с регулярным употреблением этих витаминов и минералов, фолиевую кислоту следует употреблять обязательно, поскольку это ключевой и наиболее важный фактор при планировании беременности. Ее следует употреблять ежедневно по 400 мкг до самого зачатия. Весьма важен и витамин Е, обеспечивающий нормальный уровень тестостерона и активирующий процессы синтеза сперматозоидов.

Перечень витаминов для мужчин на этапе планирования беременности

Для мужчин на этапе планирования беременности оптимальными витаминными препаратами являются:

  • Алфавит для мужчин;
  • Виардо и Виардо форте;
  • Дуовит для мужчин;
  • Профертил;
  • Компливит;
  • Селцинк плюс;
  • Селмевит и СелмевитИнтенсив;
  • Спермастронг;
  • СпермАктив;
  • OrthomolFertilPlus.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Лекарственные препараты