Цистит

Цистит – инфекционное воспаление мочевого пузыря, возбудители которого живут в собственном организме человека. В 85–95% случаев это обитатель кишечника — Escherіchіa сoli, или представитель микрофлоры кожи – Staphylococcus saprophyticus. В мочевой пузырь они попадают восходящим путем — представитель микрофлоры кожи или с кожи через уретру.

Циститом болеют чаще женщины, что связано со строением уретры, которая значительно короче, чем у мужчин, а мочевой пузырь – объемнее и может реже опорожняться.

Наиболее опасное время – беременность, поскольку изменяется гормональный фон и работа иммунной системы, а растущая матка из-за смещения мочевого пузыря нарушает отток мочи. Цистит в это время далеко не безобиден.

У мужчин симптомы цистита практически всегда вторичны, а главной причиной может оказаться мочекаменная болезнь, сахарный диабет или заболевание простаты. Кроме того с циститом сходны симптомы туберкулеза мочевого пузыря и не гонококкового уретрита (возбудители — трихомонады, хламидии, микоплазмы).

Справиться с циститом самостоятельно в домашних условиях можно, если он не осложненный.

Что же делать при цистите?

  • При повышенной температуре желательно соблюдать постельный режим, предварительно приняв теплую ванну для ног. К низу живота можно приложить теплую грелку. При нормальной температуре помогает простой и эффективный способ — сидячие теплые ванны с настоями зверобоя, чистотела, ромашки, тысячелистника.
  • Пить как можно больше жидкости – в день до 2-х литров минеральной воды комнатной температуры, клюквенные или брусничные морсы, отвары толокнянки, овса, почек березы, при наличии крови в моче – крапивы. Очень помогает клюквенный сок, для профилактики цистита достаточно выпивать полстакана сока в день.
  • Можно воспользоваться каплями Спазмоцистенал, таблетками Канефрон, Цистон, пастой Фитолизин. Для облегчения боли можно принять Но-шпу или поставить свечи с Папаверином. Необходимы антибактериальные препараты Монурал (натощак, раз в сутки, за 2 часа до еды) или Нолицин (3 дня по таблетке дважды в сутки) или сульфаниламидный препарат Бисептол (3 дня по 2 таблетки дважды в сутки). При сахарном диабете или пожилом возрасте курс приема препаратов – не менее недели.

Цистит

Для беременных женщин препараты выбора Цефуроксим или Амоксициллин, но их должен назначить врач.

  • Диета включает отказ от консервов, пряностей, маринадов, пива, кофе. В меню включают кисломолочные продукты, овощи и фрукты, особенно арбуз и огурцы.
  • Дискомфорт после мочеиспускания снимают подмываниями теплой водой со средствами интимной гигиены.
  • При обострении цистита очень эффективен следующий рецепт: расколоть пополам красный кирпич, раскалить на огне и положить в ведро. Края ведра обернуть тканью и сесть на ведро, укутавшись одеялом или пледом. Сидеть пока от кирпича будет исходить тепло. Затем надеть теплое белье и сразу лечь в постель. Для излечения цистита достаточно 2-3 процедур.

Комплекс упражнений при цистите

Этот небольшой комплекс упражнений рассчитан на укрепление мышц нижнего пресса и промежности. Он особенно показан женщинам, страдающим недержанием мочи легкой степени.

Разминка (длительность 5-7 мин):

  • Встать прямо, ладони положить на затылок, развести локти в стороны. Корпус повернуть вправо, отводя одновременно правую руку. Вернувшись в исходное положение то же самое проделать в левую сторону. Повторить упражнение в каждую сторону по четыре раза.
  • Пятиминутная ходьба на месте разными способами — с мячом между коленями, на носках, на внешней стороне стоп.

Основная часть:

  • Встать на четвереньки и сделав вдох, на 5 секунд втянуть живот и промежность. После выдоха расслабить мышцы. Упражнение повторить 5 раз.
  • Исходное положение — стоя на четвереньках. Прямую ногу отвести назад и поднять вверх, а затем согнуть в колене, подтянуть к животу и вернуть в исходное положение. Для каждой ноги выполнить упражнение четыре раза.
  • В положении стоя соединить пятки, носки – врозь и взяться руками за спинку стула. Подняться на носки, втянуть промежность и задержать на несколько секунд. Упражнение повторить восемь раз.

Разминка (длительность 5-7 мин):

  • Дыхательное упражнение: сделать глубокий вдох, втянув на выдохе живот и промежность.
  • Мяч перекатывать по животу, бедрам, ягодицам, бедрам, животу. Походить пять минут, как в начале разминки.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Красота и здоровье

  • Виктория Харламова

    Надо сначала вылечится, а потом профилактику проводить во избежание появления цистита. Параллельно с антибиотиками при цистите рекомендовано пить проантоцианиды, которые не дают развиваться бактерии в моче и не дают ей закрепится на стенках мочевого пузыря. Таким препаратом является Монурель. Его же вполне можно использовать в качестве профилактики рецидивов цистита несколько раз в год. Препарат натуральный, и не оказывает на организм негативного воздействия.

  • Irina

    Это всё мифы, что цистит лечат антибиотики. Не могу не сказать, что они вовсе не действительны, тот же монурал. Но без препаратов на на основе клюквы их смысла нетуприменять — ведь цистит все время возвращается. Для того, чтобы бактерия исчезла нужно в комплексе пить Монурель. Он на экстракте клюквы, которая не даёт бактерии крепиться к стенкам мочевика и там размножаться.