• Дети »
  • Что может сделать мама, если ребенок не хочет кушать?

Что может сделать мама, если ребенок не хочет кушать?

Очень часто от ребенка, которому предлагают пообедать, можно услышать: «нихасю!». Все мамы по-разному реагируют на отказ ребенка от еды – кто-то начинает истерику, а кто-то спокойно ждет, когда малыш сам попросит борщ. На самом деле, на вопрос, что может сделать мама, если ребенок не хочет кушать, невозможно ответить однозначно.

Проанализируйте поведение ребенка – он играет, бод, весел? Тогда и нет повода для беспокойства, просто еще не наступил голод. Если малыш вялый, неактивный, сонный – возможно причины кроется в чем-то более серьезно.

Немаловажный фактор – возраст. Если кушать отказывается новорожденный, возможно, его беспокоят колики. Если ребенок не хочет кушать в детском саду – может быть, малышу просто не нравится меню.

Что может сделать мама?

ребенок не хочет кушать

Если ребенок не хочет кушать, у мамы есть два варианта – заставить или ждать. Важно понять, почему ребенок отказывается кушать. Может малыша что-то беспокоит? Если при этом ребенок ведет себя не так, как раньше, стоит посетить педиатра с жалобой на отсутствие аппетита.

А может у вашего ребенка другие предпочтения и вместо гречки малыш хочет макароны по-флотски?

С другой стороны, здоровый ребенок теряет много энергии, и его детский организм просто нуждается в калориях. Поэтому, если ребенок не хочет кушать и это не является постоянным явлением, нет повода для беспокойства, через пару часов малыш сам посетит кухню с желанием перекусить.

Современные мамы часто стараются не утруждать себя и кормят малышей не совсем здоровой пищей, скажем так. Вредная еда, как и все другое вредно, быстро становится привычкой. На фоне вкусных гамбургеров, овощной суп кажется похлебкой. Пусть вы потратите больше времени и сил, но ребенок должен питаться правильно. А выработать эту привычку помогает пример – родители должны отдавать предпочтение здоровой пище.

Очень важно организовать режим питания – старайтесь кормить свое чадо примерно в одно и то же время. Не забывайте про разнообразие в еде. Кушать каждый день отварную морковь не под силу никому.

Откажитесь от перекусов. Если ребенок не наедается и не может вытерпеть от обеда до ужина, клянча бутерброды, добавьте в ваш режим полдник. Имейте в виду, он должен состоять не из конфет, а, например, из фруктов или творога.

Завтракайте сами и приучите к этому ребенка. Чашку кофе или чая нельзя назвать полноценным завтраком, даже если к ней прилагается кусок торта.

Не позволяйте малышу обедать перед телевизором или компьютером.

Обсуждайте с ребенком меню, спросите, что бы он хотел съесть на ужин. Вместе посетите магазин и вовлеките малыша в процесс выбора и покупки продуктов. Вдобавок можно вместе приготовить блюдо – уж от того, что сделал сам, ребенок точно не откажется.

Можно подарить малышу набор посуды с его любимыми героями из мультфильмов.

Соблюдайте питьевой режим, при этом лучше отказаться от соков. Простая вода – лучший вариант.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, прогулки, как известно, благоприятно сказываются на аппетите. То же самое можно сказать о водных процедурах. Посетите бассейн или устройте «банный день» дома.

Играйте в подвижные игры. Можно поиграть в футбол или сходить на каток. Это необходимо для того, чтобы ребенок потерял как можно больше энергии, в результате чего его организм сам попросит кушать.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Дети

  • Александр

    Хочу сказать, что не обязательно именно мама должна что то делать, чтобы ребенок покушал! Есть еще и папа, которого ребенок в некоторых моментах больше послушать либо же наоборот! В вообщем статья неплохая, все доступно изложено, много советов. Я думаю, что питание ребенка можно преподнести как игру, и если в нее хорошо играть, то будут дополнительные бонусы и поощрения! Главное заинтересовать! Ведь в душе мы все корыстные и ищем выгоду во всем! И не важно при этом сколько тебе лет!