Что делать, если плохо после пьянки?

Даже после качественных алкогольных напитков, выпитых без меры, развивается алкогольная интоксикация, которая приводит к плохому самочувствию с утра.

Особенно часто это случается после злоупотребления крепким алкоголем, ведь нередко на одном столе стоят водка и коньяк. Поэтому во время дружеской пирушки желательно не пить много крепких спиртных напитков.

Если же мера все-таки не соблюдалась, справиться с интоксикацией возможно в домашних условиях.

Как привести себя в чувства после пьянки?

плохо после пьянки

  • Как и при пищевом отравлении можно принять активированный уголь. Уголь абсорбирует токсины и выводит их из организма. Выпить его можно вечером после употребления спиртного или утром. Если принять 4 таблетки с вечера, можно вообще избежать утреннего похмелья. Если же самочувствие очень плохое, следует с интервалами 4-6 часов принимать по 2-4 таблетки препарата.
  • На ночь или проснувшись среди ночи, можно выпить таблетку Аскофена или Кофицила – плюс.
  • Хорошо помогает минеральная щелочная вода. Несколько выпитых стаканов способствуют снятию интоксикации и облегчают похмельное состояние. Вода должна быть именно щелочной, от обычной газированной воды эффекта не будет.
  • Можно приготовить апельсиновый сок с лимоном и медом. В миксере взбить 200 мл натурального апельсинового сока, порезанный с кожурой лимон и 100 граммов меда, при желании можно добавить белок одного яйца.
  • Облегчает похмелье рассол маринованных огурцов или квашеной капусты. Соль хорошо снимает интоксикацию, поэтому если не тошнит, можно сразу выпить пару стаканов, и постепенно состояние улучшится.
  • Отрезвляющим блюдом после бурного застолья является свежая нашинкованная капуста, которую следует смешать с кефиром и немного помять.
  •  При похмелье и запахе изо рта помогает раствор витамина B6 в ампулах. В половине стакана воды растворить две ампулы раствора и выпить.
  • Перед сном после «хороших» посиделок (без селедки на столе) нужно выпить пол-литра молока, и утром не будет никаких последствий вчерашнего веселья.
  • Одно из похмельных средств известно под названием коктейль «Кровавый Глаз». В стакан томатного сока нужно аккуратно поместить желток, не смешивая его с соком, и залпом выпить.
  • Победить похмелье с утра поможет следующее средство. В большую чашку сложить кубики льда, положить дольку лимона и долить минеральной водой Нарзан. Выдержать ровно минуту и медленно выпить.
  • При тяжелом утреннем состоянии можно выпить две таблетки Цитрамона, затем принять контрастный душ и выпить теплый чай с лимоном. Именно теплый, а не горячий, и лимон следует класть в теплый чай. Сахар можно положить по вкусу, но чтобы чай был не слишком сладкий.
  • При утреннем похмелье нужно постараться что-нибудь съесть, например, бульон или суп. Органы пищеварения при этом включаются в работу и начинают выводить из крови остатки алкоголя. Главное – не есть ничего жирного, организм с ним не справится и может начаться сильная тошнота, усугубляющая состояние.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Красота и здоровье

  • Юрий Галкин

    что будет если до полудня примерно побухать и сразу принять холодный душ. мне такое нравится очень. но я не знаю—встречу я новый год по-своему, посмотрю телевизор или компьютер и после спать. но вот что ночью будет—спокойный или прерывистый сон. ну а утром на работу—нормальный я буду или ко сну будет тянуть. честно я не алкаш—если выпить захочется, то сразу обдумываю момент—стоит ли пить и по какому поводу

  • Галина Тимофеева

    Холодный душ он конечно бодрит, но захочется ли под него лесть с горяча) По мне так лучше сорбент принять, энтеросгель например. Он за ночь все токсины из организма выведет и на утро даже перегара не будет. проверено не раз , всегда отлично помогает. Есть кстати сайтик отличный похмелье лечение рф, там много интересного пишут про этот сорбент.