Бабушкины рецепты от запора

Запор – неприятное состояние, при котором формируется сухой или твердый стул, в результате чего очень трудно полностью опорожнить кишечник. В результате запора происходит интоксикация организма, увеличивается живот, возникает чувство тяжести,  периодические боли.

Стабильная работа кишечника нарушается по многим причинам: неправильного питания, употребления малого количества воды, частых задержек дефекации из-за невозможности сходить в туалет, нервного напряжения, низкой физической активности, сидячей работы. Запор может вызвать ряд лекарственных препаратов и высокая температура. Не секрет, что запорами страдает множество беременных женщин и пожилых людей.

Последствия запора бывают очень серьезными — не только к геморрой и анальные трещины, но и рак прямой кишки. Потому при любой причине запора кишечнику следует помочь, а проверенные временем бабушкины рецепты будут очень кстати.

Какие есть бабушкины рецепты от запора?

  • При запоре в рационе должны быть продукты с большим количеством грубых волокон, они раздражают стенки кишечника, способствуя их сокращению и выведению каловых масс. Опорожнению кишечника помогает прием  свежих овощей — моркови, кабачков, огурцов, тыквы и свежих фруктов — яблок, слив, киви. А также вареная свекла, сдобренная растительным маслом, чернослив, сливовый и яблочный соки, чай из сушеных вишен и яблок, кефир.
  • Наладить стул можно с помощью выпитой натощак и запитой стаканом воды столовой ложки льняного, оливкового, подсолнечного или кедрового масла. Хорошо помогает касторовое масло (детям дают чайную ложку), но принимать его нужно изредка.
  • Издавна от запоров применяют отвар репьев (семян) лопуха. Зрелые семена объемом с полкулака заливают стаканом кипятка, 2 часа пропаривают на водяной бане, процеживают и выпивают все зараз.
  • При запорах помогают листья алоэ. 150 граммов листьев измельчают, заливают 300 граммами слегка подогретого меда и сутки настаивают. Далее массу разогревают и отфильтровывают. Употребляют средство утром,  десертную ложку за час до приема пищи.
  • С запорами отлично справляется свежий сок алоэ. Его употребляют перед основными приемами пищи по чайной ложечке курсом 30 дней.

Бабушкины рецепты от запора

  • Отвар корней одуванчика готовят, проварив 20 минут в стакане кипятка столовую ложку измельченного сырья (огонь должен быть слабым), процеживают и употребляют перед приемами пищи по четверти стакана.
  • От запора можно пить сок обычного репчатого лука. Свежеприготовленный сок принимают перед едой по чайной ложке три раза за день курсом 3 недели. Затем делают такой же перерыв и прием повторяют.
  • Хорошее слабительное средство — настой ягод бузины травянистой. Сухие измельченные плоды количеством 2 столовых ложки заливают стаканом остывшей кипяченой воды, настаивают два часа и процеживают. Употребляют по половине стакана перед сном.
  • Три столовых ложки травы душицы измельчают, заливают полулитром растительного масла и сутки настаивают. Употребляют перед приемом пищи по 5 капель.
  • Сбор трав из равного количества земляники лесной (все растение), травы крапивы, листьев мяты перечной, цветков пижмы и ромашки, плодов аниса, коры крушины, корней валерианы и щавеля конского. Заливают 10 граммов сбора 300 мл кипятка и 15 минут пропаривают на водяной бане, затем средство отправляют в термос, час настаивают и процеживают. Принимают такой настой в равных дозах после завтрака и после ужина.

Самые интересные новости

3

Это запись в категории Народная медицина